Lotus en groupe
Éléments associés : Terre, Métal
Vertus :
Réhausse l'énergie vitale
Emet au centre du groupe une énergie décuplée pour une personne, un animal, un végétal, un minéral, une entité
Ce mouvement a été élaboré avec Franck Gougerot 🙏
Mouvement en groupe
Le groupe est constitué au minimum de 6 Etres, alternant Etre féminin et Etre masculin. Un nombre pair est plus efficace.
1. Respiration à choisir parmi celles présentées sur ce site.
2. L'Intention est posée au départ. Elle est présente dans la pensée de chaque participant.
3. Mouvement :
Chaque Etre est assis en lotus (tailleur), les paumes des mains au ciel. La main droite de chacun est posée sous la main gauche du voisin, les pouces et auriculaires sont en contact. Les coudes et avant-bras sont sur les genoux. L'ensemble du groupe forme un cercle.
Ce mouvement dure au minimum 8 minutes, il n'y a pas de maximum.
L'énergie est maximale au centre du cercle (focale) mais peut être bénéfique également a l'intérieur du cercle.
Pour se séparer chacun s'incline vers l'avant et au moment de relever le buste, les mains reviennent sur les genoux, paumes au ciel.
Remercier.
Le mouvement est plus efficace s'il est effectué dans la nature, au contact de la Terre.