Le UN

Elément : Or

Avec l'archange Gabriel et les guides

Vertus :

Recouvrement d'âme
purification
rééquilibre le féminin et le masculin intérieur pour les deux Etres qui réalisent le mouvement
ouverture du chakra coeur
crée ou recrée une connexion d'âme à âme entre les deux Etres qui réalisent le mouvement

Le UN: À propos

Mouvement en binôme

Respiration au choix parmi celles présentées sur ce site. Un préférence pour la cohérence cardiaque (5 cycles).

Ce mouvement nécessite un homme et une femme, l'homme sera positionné sur la femme.

Allongés, les deux Etres alignent leur chakras en contact des pieds à la tête, bras et mains comprises.

Durée : 7 minutes minimum.

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