Dissoudre la frustration
Avec l'Archange Raphaël
Elément : Métal
Vertus :
Dissoudre l'émotion de frustration
Augmenter le taux vibratoire
Comment se déroule ce mouvement ?
Le mouvement bénéficie à l'Etre qui le réalise. Si vous connaissez l'origine de la frustration, poser l'intention de la dissoudre en Conscience et se centrer sur son Coeur au moment de poser l'Intention.
1. Respiration à choisir parmi celles présentées sur ce site.
2. Mouvement :
Debout, les bras levés au ciel. La main droite dans le prolongement du bras avec sa paume face au ciel. La main gauche à plat, la paume sur le haut du crâne.
Le visage regarde le ciel, le buste est en ouverture, vers le ciel.
Le pied gauche est sur le sol, le pied droit se pose sur le genou gauche, la hanche droite est ouverte, genou droit vers la droite.
Cycle :
Inspirer la lumière
Expirer en pliant le buste vers l'avant, souffler vers le sol en mettant les deux mains en lotus sur le Thymus. Le souffle est rapide, imaginer expulser la frustration.
Si besoin, répéter ce cycle autant de fois que nécessaire.
NB : Il est possible à l'expiration de poser le pied droit au sol.
3. Remercier.
Je vous invite à noter ce que vous sentez.